El pasado viernes contamos con la presencia de las fisioterapeutas Carmen Sheyla Álvarez Mesas y Juana Carmen
Ruiz que, de forma amena y divertida, nos informaron de la importancia de conservar el suelo pélvico para evitar diferentes alteraciones y de como la actividad física y la alimentación influyen de forma positiva en el proceso menopausico.
Os dejamos algunos consejos:
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